- Trata de juntarte con amigos/as a la hora de comer, de esa manera les podes decir a ellos que comiste en tu casa... y en tu casa decis que vas a comer con tus amigos.
- La comida que no comiste la metes en el inodoro o alimenta a tu perro (mi gato me ama ultimamente).
- Nunca tires la comida en la basura porque tus padres se pueden dar cuenta.
- Antes de ir al medico, toma mucha agua (2 litros) asi podras "engordar" 4 kilos instantaneamente!!
- Cuando la gente se ponga pesada porque no te ve comer, sentate a la mesa con ellos y utiliza un vaso oscuro.
- Cuando estes masticando algo, hacete la que vas a tomar agua y en vez de tomar agua, tira lo que estas masticando adentro del vaso.
- Siempre que tengas la oportunidad, deciles a tus amigos y familiares que te sentis super bien y que no necesitas perder ni un gramo.
- Eso va a alejar todas las dudas que tengan sobre vos y tu autoestima.
- Cuando vaya al medico usa ropa pesada, y si es posible ponte monedas en los bolsillos, toma mucha agua y si podas usa pesas en los pies para que peses mas.
- Usar jeans que te queden grandes y abajo jeans apretados te hacen parecer mas gorda.
- Si usas sweaters uno o dos talles mas grandes del que te corresponde, va a evitar que todo el mundo se de cuenta de que perdiste peso.
- Trata de hacer ejercicios de noche, asi la gente no le va a prestar atencion a lo que haces (porque van a estar durmiendo)
¿Como hacer para que no se den kuenta?
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